今日は筋肉痛・・・つくばみらい市美容室フォージーヘアー。

こんにちはフォージーヘアーです。

昨日天気が良かったので、家の草刈りをしたのですが、

いつも機械でブーンといくのですが、タンポポが少し広まっていたので、

手で根っこから刈りだしたのですが、意外とスクワット状態で、

今日は、足が筋肉痛で腰も痛く歳を感じてしまいました。

普段から運動や筋トレしてれば、なんてことないのかもですが、

今日はストレッチして湿布のお世話になろうと思います。