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こんにちはフォージーヘアーです。   カラーをした後の髪は、見た目以上にデリケートな状態です。 &n…

こんにちはフォージーヘアーです。 日々のケア次第で、髪のツヤや手触りはぐっと変わります。 特に乾燥やダメージが…

こんにちはフォージーヘアーです。   髪には「ヘアサイクル」と呼ばれる生え変わりの周期があります。 …

こんにちはフォージーヘアーです。 秋は「食欲の秋」といわれるように、体が夏の疲れを癒し、冬に向けて栄養を蓄えよ…

こんにちはフォージーヘアーです。 秋になると空気が乾き、夏の紫外線ダメージも残っているため、髪や頭皮がパサつき…

こんにちはフォージーヘアーです。 季節と頭皮の関係。 秋になると「最近、髪がよく抜ける気がする…」と感じる方が…

こんにちはフォージーヘアーです。 今話題の「16時間断食ダイエット（16時間ファスティング）」は、1日の食事時…

こんにちはフォージーヘアーです。   健やかな髪を育む「イオニート エッセンスV」 美しい髪は、土台…

こんにちはフォージーヘアーです。 毎日の健康習慣におすすめなのが「トマトジュース」です。   トマト…

こんにちはフォージーヘアーです。 近年「菌活」という言葉をよく耳にします。   腸内環境を整えるため…